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わたくし! さかなや !! 今日も元気です!!!
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メシ通『魚介を使った簡単レシピ』 ☆ とろろと漬けまぐろのぶっかけうどん
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レシピブログさん、メシ通さんコラボ企画!連載122回目!!

流水でほぐすウドンと漬けまぐろの山かけでパパッとできる夏向け麺!!!










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漬けまぐろの山かけうどん









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火も使わず基本は混ぜるだけ。
夏の暑さで疲れた胃腸と身体の回復にもバッチリ。
マグロの赤身にはイミダペプチド、長芋にはムチンなどの栄養成分が含まれ疲労回復にもってこい!超おすすめです。


詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ♪








◆◆2018年9月28日 「魚屋三代目のうまい! 魚定番レシピ」発売◆◆




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by n-sakanaya | 2019-08-25 09:19 | メシ通(レシピブログ+ホットペッパー) | Trackback | Comments(0)
メシ通『魚介を使った簡単レシピ』 ☆ たらこをオイル漬けに!
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レシピブログさん、メシ通さんコラボ企画!連載121回目!!

ご飯のお供、たらこをオイル漬けにしてみました!!!










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たらこのオイル漬け










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ご飯に乗せても美味しいのですが、この時期でしたら冷奴にトッピングするのもオススメ!









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漬け込んだオイルもたらこの風味が移って美味しい♪










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生ハーブやニンニクを加えたイタリアン風もどうぞ!









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とても簡単で美味しいので作ってみてくださいね。


詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ♪












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by n-sakanaya | 2019-08-10 12:24 | メシ通(レシピブログ+ホットペッパー) | Trackback | Comments(0)