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メシ通『魚介を使った簡単レシピ』 ☆ とろろと漬けまぐろのぶっかけうどん
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レシピブログさん、メシ通さんコラボ企画!連載122回目!!

流水でほぐすウドンと漬けまぐろの山かけでパパッとできる夏向け麺!!!










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漬けまぐろの山かけうどん









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火も使わず基本は混ぜるだけ。
夏の暑さで疲れた胃腸と身体の回復にもバッチリ。
マグロの赤身にはイミダペプチド、長芋にはムチンなどの栄養成分が含まれ疲労回復にもってこい!超おすすめです。


詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ♪








◆◆2018年9月28日 「魚屋三代目のうまい! 魚定番レシピ」発売◆◆




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by n-sakanaya | 2019-08-25 09:19 | メシ通(レシピブログ+ホットペッパー) | Trackback | Comments(0)
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