煮魚、煮付けって以外と簡単♪
今回の鰯(イワシ)は頭と内臓を取って煮ているので食べ易いっす。

イワシと梅干しの栄養素は夏バテ予防、回復にバッチリ!
味も最高!!ご飯にお酒のお供に是非!!!
詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ♪


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