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わたくし! さかなや !! 今日も元気です!!!
メシ通『魚介を使った簡単レシピ』 ☆ 夏バテ予防にいわしの梅煮!
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!

連載87回目は、夏バテ予防にもバッチリ!!鰯と梅干しのコラボ!!!







いわしの梅煮












メシ通『魚介を使った簡単レシピ』 ☆ 夏バテ予防にいわしの梅煮!_d0069838_11065118.jpg

煮魚、煮付けって以外と簡単♪

今回の鰯(イワシ)は頭と内臓を取って煮ているので食べ易いっす。









メシ通『魚介を使った簡単レシピ』 ☆ 夏バテ予防にいわしの梅煮!_d0069838_11064992.jpg

イワシと梅干しの栄養素は夏バテ予防、回復にバッチリ!

味も最高!!ご飯にお酒のお供に是非!!!




詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ♪













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by n-sakanaya | 2018-07-28 11:10 | メシ通(レシピブログ+ホットペッパー) | Trackback | Comments(0)
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