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わたくし! さかなや !! 今日も元気です!!!
あさりとブロッコリーのリングイネ ☆ 弟料理 & さかなやの独り言
あさりとブロッコリーのリングイネ ☆ 弟料理 & さかなやの独り言_d0069838_1953553.jpg











弟パスタが続いておりまっす !









今回はMy息子のリクエストにこたえて作ってくれました ♪




















あさりとブロッコリーのリングイネ

(やっぱり大盛り! 前回と同じタイミングで私のワガママ勃発 !!)















リングイネ、ガツンとくるソースに合うと思っていたのですが、アサリとの相性もいい ☆










アサリから出た濃厚エキスと絡んで............ ウマカッタッス !!!

















ここからは私の独り言










明日(12月9日)は私の店の定休日






今年最後の休みです!

(今月は休み1回 ♪ 大晦日までガンバルぞい ♪ ♪)







久々に妻とランチへ行こうかと!!











その後は子供達と合流し『 カールじいさんの空飛ぶ家 』を観にレッツ’ゴー !!!














今年最後の休みを楽しんできます ☆















PS. 夏から体重がぁ................ 駄々太りっす !!!


歳だな;;
食事制限だけだと筋肉が..................貧弱になる.....................涙
(運動会でも脚が絡んだし;;)


ということで来年の抱負は『ダイエット』&『筋トレ』に決定 ☆
じゃんぼさん”と同じフィットネスクラブに通おうかと ! まぢで !!

12月(今月)は仕事がいそがしいので入会出来ませんが、来月(新年)1月に入会予定
あっ!じゃんぼさん!!入会金無料キャンペーンのとき教えて〜〜〜〜〜〜〜
ヨロピクね ♪




禁煙生活も来年の2月で1年達成 ☆

私が吸っていた(飲んでいた)タバコ代一ヶ月分よりもフィットネスクラブの月会費の方が安い〜〜〜
(ヘヴィスモーカーでしたので;;)

三十代半ば、『さかなや』はチョットがんばり〼 ☆








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魚屋三代目日記が本になりました!

by n-sakanaya | 2009-12-08 20:56 | 弟料理 | Trackback | Comments(8)
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Commented by Nori at 2009-12-09 08:58 x
今日はDateかな?
今年最後の休み楽しんでね^^/

魚屋シェフのパスタ どれもおいしそ~~
いいな~ いいな~ いいな~
また 魚屋ってところがいいんだよね~
新鮮な魚介類をふんだんにお使いでしょう><
近所に住みたい><


タバコ代がGymより 高かったなんて
一日2箱とか吸ってたの? 禁煙達成おねでとうござります。
そのぶん アルコールに回っているのでは?大丈夫?


Gym是非 がんばって
私は ヨガを始めました^0^/
なにげに きついよ^^;
でも 終わった後は スッキリ!
お互い意識して筋肉をつけないといけない年頃だからね!!!


Commented by jaguarmen_99 at 2009-12-09 16:50
タバコ呑みだった、とは意外ですね。やめて1年ぐらいすると急に香りに敏感になりません?私はそのあたりから料理の味付けとか格段に変わりました。
これから年末までお忙しいでしょう。お体お大事に。
Commented by ロコ at 2009-12-09 19:29 x
魚屋さん、本当に、心からお疲れ様です。
明日はゆっくり休んでください。
私も魚屋娘だったので、年末までの忙しさは身を持って体験しています。それはそれは大変ですよね。

魚屋さんが、頑張ってください。そして良い年を迎えてくださいね。
Commented by n-sakanaya at 2009-12-10 13:12
>Noriさん ♪ ども〜〜〜〜〜〜〜☆

昨日は『茅ヶ崎』〜『七里ケ浜』コースで行ってきたよ〜
子供達と合流後は『カールじいさんの空飛ぶ家』を観てきた!
オープニングすぐ回想(追憶)シーンで泣いていた夫婦です;;
(グハッ)

Noriさん、引っ越してくるか!!!
晩ご飯、いつも一緒です♪
晩酌も〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(笑)

タバコ、一ヶ月のジム代よりもかかったよ...........
アルコール!!!バレてるぅ!!!!!!!
あははっ

なに!Noriさんヨガ始めたの!?
◎kiもやりたいって!!!!!!!

ほんとヤバイ年頃に........頑張ります☆
Commented by n-sakanaya at 2009-12-10 13:14
>jaguarmen_99さん、こんにちは!

はい!ヘヴィでしたよ〜〜〜〜〜〜〜
jaguarmen_99さん、そうですそうです!!
タバコヤメてから香りと味覚がぁ!!!!!!!(驚)

年末、体調を整え乗り切ります☆
jaguarmen_99さん、ありがとうございます!!!
(大感激)
Commented by n-sakanaya at 2009-12-10 13:16
>ロコさん、こんにちは!

ロコさん、ありがとうございます!!
昨日はリフレッシュ&とっても楽しい時間をすごせました☆

ロコさん、魚屋さんの娘様だったのですね!(感激)
そうなのですよね..........年末、もう『てんわやんわ』で;;

ロコさん!がんばりますよ〜〜〜〜〜〜!!
とっても励みになるコメントを頂きありがとうございます!!!
(大感激)
Commented by ティーポット at 2009-12-10 13:36 x
三代目さん、お久しぶりです。来年の目標は筋トレですか?私は、今実はエクスサイズにハマっています。人生、こんなに運動しているのは、小学校以来です(爆)。いわゆる、エクスサイズ・ハイってやつです。これが生活の一部になると夜の歯磨きみたいになります。やらないとなんだか気持ち悪い・・。脂肪燃焼はさておき(←これが一番重要なんですが、速攻でなくなりません・・泣)。汗はかくのは気持ちいいのですが、そのあとのスチームバスが最高!がんばってくださいね。特に三代目さん、パパ、夫、必殺魚仕事人ですから、体力重視!
Commented by n-sakanaya at 2009-12-10 16:06
>ティーポットさん、こんにちは!

はい!来年の目標☆抱負は筋トレっす!!!
三日坊主にならないように頑張ります♪(ドキドキ)

ティーポットさん!おぉ〜!!
エクセサイズ・ハイですかっ!!!
私も生活の日常の一部になれるように努力せねば...........
ヨッシャ!

ティーポットさん、必殺魚仕事人”頑張りますよ〜〜〜〜〜〜〜
ありがとうございます!(大感激)
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