わたくし! さかなや !! 今日も元気です!!!
メシ通『魚介を使った簡単レシピ ☆ そうめんWEEK!超さっぱり系だよ!
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!連載30回目はそうめんWEEK

そうめんを使ったレシピですよ〜

私が作ったのはコレ







しらすとなめこおろしのぶっかけそうめん










味付けなめこを作り、冷水で〆た素麺にトッピング

大事なのは大根おろししらす干し

青紫蘇炒り胡麻もアクセントに〜〜〜









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そうそう、食べる時にスダチギュッと搾ってお召しがり下さいね♪

蒸し蒸しとした時季、これからの暑い時季にオススメな1品です。













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# by n-sakanaya | 2017-06-16 19:58 | ご挨拶 | Trackback | Comments(0)
メシ通『魚介を使った簡単レシピ ☆ ツナとコンビーフのダブルトースト
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!連載29回目はツナ缶とコンビーフ缶を使ったレシピ。

あ〜して”こ〜して”出来上がったのがコレ










ツナ&コンビーフのがっつりトースト












カロリー的に大分.................. ヤバイかも(笑

がっつり系トーストです!





詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ☆














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# by n-sakanaya | 2017-06-10 10:45 | ご挨拶 | Trackback | Comments(0)
メシ通『魚介を使った簡単レシピ ☆ 市販の白だしで冷たいお吸い物
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!連載28回目は豆腐を使ったレシピ!

今回はアオサと合わせ、これからの時季にピッタリな1品を作りましたよ〜



















梅干しで酸味をプラス

夏バテ予防、疲労回復に必要なクエン酸がたっぷり!







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素麺を加えれば軽めの、食欲ないときでも軽めの一食になります





詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ☆
















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# by n-sakanaya | 2017-06-02 16:54 | ご挨拶 | Trackback | Comments(0)