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わたくし! さかなや !! 今日も元気です!!!
メシ通『魚介を使った簡単レシピ』☆ 鶏肉とむき海老のコラボ!
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!連載14回目は鶏肉Week!!
むきエビとコラボさせた野菜いっぱいスープを紹介するよ〜
















立春が過ぎても寒い日が続いたりしますよね

三寒四温を経て春が来る

今日は春一番吹いてるけど、明日は寒いとか!?

そんな日にチョイとスパイシーで温かいスープはいかがですか♪




詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ☆
















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# by n-sakanaya | 2017-02-17 15:22 | ご挨拶 | Trackback | Comments(0)
メシ通『魚介を使った簡単レシピ』☆ オイルサーディン缶レシピ!
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!連載13回目のレシピはオイルサーディン缶で1品☆
めちゃ簡単♪だけどもイケる♪








オイルサーディンとアボカドの缶詰グリル







アボカドとオレンジを一緒にオーブンとスターで焼くだけ

味付けはシンプルに醤油とニンニク........ だがそれがいい




詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ☆











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# by n-sakanaya | 2017-02-10 15:10 | ご挨拶 | Trackback | Comments(0)
メシ通『魚介を使った簡単レシピ』☆ お刺身用サーモンでレアカツ!
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レシピブログさんメシ通さんコラボ企画!連載12回目のレシピはサーモン!
お刺身用サーモンのサクを高速揚げ焼きに!!
包丁を入れると超レア仕上げ...........それが















ポイントは高温の油で衣をつけたサーモンのサク全面をキツネ色に仕上げること
何しろ食感が面白い、衣はサクサク” 中心部分はしっとり”
うん、変わりダネの『サーモンのタタキ』と思っていただければOK
詳しいレシピはメシ通さんのページでどうぞ☆








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# by n-sakanaya | 2017-02-03 15:38 | ご挨拶 | Trackback | Comments(0)